バターコーヒー半年経って・・・
スポンサーリンク

月日が流れるのは早いですねー、そうそう、去年1度目の北海道帰省してから半年経ちました。
その間、色々ありましたね、年も明けて・・、そうそう、一番、ビックリしたのは、新型コロナウイルスでしょうかね?それにより、経済もかなりダメージ受けちゃってますからね、最近始めた仮想通貨にも影響するので早く治まってほしい限りです。
さて、話を戻します、去年の10月頭から始めたバターコーヒーダイエットですが、これを書いている今も毎朝バターコーヒーを飲み続けています、そして、ランチになってサラダメインのランチをとり、夜は普通の食事をとる(といっても、精神的に勝手に抑え気味に食べちゃう自分がいるんですけどね)、それの繰り返しです。

気になる体重の方ですが、10/1からスタートして最初80.8キロからスタートし、現在(3/17)は、70.5キロとあいなりました。

そうですね、半年で10.3キロ減量に成功したことになります(笑)、お腹周りのお肉もだいぶスッキリしてズボンがブカブカだったりします、これは次の人間ドックのメタボ検診が楽しみです。
やっぱり、続けられるってのが大きいですね、このままの体系を維持したいなぁ。

ただ、WiiFitUで体重測定しているんですが、未だに標準体型の真ん中まで体重が落ちてこないんですよね、まだ、標準のやや上の方でして・・・。
私の標準体重って何キロなんだろう?

ということで、バターコーヒーの経過報告でした。

スポンサーリンク